Efficacy of Yanling Yishou Formula Combined with Aerobic Exercise in Intervention of Heart and spleen Deficiency Syndrome in Middle-aged White-collar Workers with "Stress-induced Aging"：A Randomized，Controlled Trial
摘要
تهدف هذه الدراسة إلى تقييم الفعالية السريرية والسلامة لتدخل طيلة العمر بالتزامن مع ممارسة الرياضة الهوائية المعينة في علاج نقص تغذية القلب والطحال في نصف العمر من الفئة البيضاء الذين يعانون من إرهاق الشيخوخة بالمتلازمة البيضاوية. تم تصميم الاختبار العشوائي والمقابل وغير الأعمى للمرضى البيضاوية في نينغجيانغ في جامعة الطب التقليدية الصينية، استنادا إلى 156 حالة من الفئة البيضاوية الذين يعانون من نقص تغذية القلب والطحال، حيث تم تقسيمهم عشوائيا إلى مجموعتين من 78 حالة لكل مجموعة. تم تطبيق تداخل طيلة العمر مع ممارسة الرياضة الهوائية المعينة في المجموعة التجريبية، وتم تطبيق ممارسة الرياضة الهوائية المعينة في المجموعة المقابلة. تعتمد أدوية تداخل طيلة العمر على حالة العظة الواضحة لدى الأطباء العاملين، مثل 10 جرامات من فاكهة اليانئة و 10 جرامات من الجينسنغ السوحان و 10 جرامات من الحقلي الصفاياوي و 10 جرامات من البياو شاو و 10 جرامات من الصيني الفاقع و 10 جرامات من القلب الأبيض و 10 جرامات من الذرة البيضاء و 10 جرامات من اللاكسي و 3 جرامات من الشاي الحلو و 10 جرامات من الكوزة، استخلص الدواء بالماء، وتناول بعد 2 ساعات من الإفطار والعشاء. أما ممارسة الرياضة الهوائية المعينة تعتمد على دليل الطب الرياضي الأمريكي لعام 2017، وتنقسم إلى مرحلة التسخين (5 دقائق) ومرحلة الممارسة (البدء من 5 دقائق وزيادة يوميا 1-2 دقيقة، والحد الأقصى لكل يوم هو 20 دقيقة) لكل يوم ومرحلة التخفيف (10 دقائق)، وكان مدة العلاج لكلا المجموعتين 28 يوما والمتابعة 35 يوما. تم القيام بالمقارنة والتحليل بين فعالية العلاج قبل وبعد العلاج من خلال التقييم التالي: مستوى التعب (CIS)، جودة النوم (الوقت النوم، النوم الخفيف، النوم العميق)، درجة الطحال العظمية الصينية (قياس كمية النقاط المحددة من قبل الطبيب الصيني)، الحالة النفسية (استبيان الاضطرابات العصبية (HADS)، الحالة البدنية (36 نقطة) لها 6 أبعاد، والنسب البصرية للألم (Pain VAS)، و6 أبعاد لعلامات الحياة، ثم تم التحليل لتقييم فعالية العلاج وسلامته للمجموعتين بمقارنتهما. وبعد 35 يوما مضت من فترة العلاج، فقد زاد مستوى تعب المجموعة التجريبية وتحسنت مستويات النوم بشكل أكبر (P<0.05 P<0.01) مقارنة بفترة العلاج، ولكن لم يكن هناك فرق بين المجموعة المقابلة ومستويات التحسن. فيما يتعلق بالنقاط المحددة من قبل الطبيب الصيني وبمقارنة بفترة العلاج السابقة، فقد تحسنت المجموعة التجريبية في الإرهاق والاستفاقة والأحلام العديدة وغير الجيدة في التغذية وارتفاع معدل ضربات القلب والإسهال بشكل واضح (P<0.05، P<0.01)، أما المجموعة المقابلة فلم يكن هناك فرق ذو دلالة إحصائية في التحسن في المعدل الغذائي وضربات القليب والإسهال. بعد العلاج ومقارنة الفئتين، فقد كانت نتائج المجموعة التجريبية أكبر في انخفاض مستوى التعب وتحسن جودة النوم (P<0.05، P<0.01). لم تكن نقط الـ SF-36 PF، HADS، Pain VAS متماثلة للمجموعتين قبل وبعد فترة العلاج ولذا لم يكن هناك أي فرق ذو دلالة إحصائية. وخلال فترة الدراسة، لم تحدث أي حوادث سيئة جدا للمجموعتين. يمكن أن يعمل تدخل طيلة العمر بالتزامن مع ممارسة الرياضة الهوائية المعينة على تخفيف أعراض إرهاق الشيخوخة لدى الفئة البيضاوية، ورفع مستوى جودة النوم، وتحسين أعراض الإرهاق والاستفاقة والأحلام العديدة وارتفاع معدل ضربات القلب.
关键词
Stress-induced Aging;Deficiency of the heart and spleen pattern;Middle aged white-collar worker;Yanling Yishou Formula;Aerobic exercise