Das Ziel dieser Forschung ist es, die klinische Wirksamkeit und Sicherheit des kombinierten Eingriffs von Lebensverlängerungsformel und Standard-Aerobic-Übungen bei altersbedingter Erschöpfungssyndrom der Milz bei mittelalten Berufstätigen zu bewerten. Die angewandte Methode war ein randomisiertes, kontrolliertes und nicht verblindetes Studiendesign mit 156 mittelalten Berufstätigen mit altersbedingtem Erschöpfungssyndrom der Milz, die das Affiliierte Krankenhaus der Nanjing University of Traditional Chinese Medicine aufsuchten. Die Patienten wurden mithilfe eines zentralen Randomisierungssystems in zwei Gruppen zu je 78 Personen aufgeteilt, eine Beobachtungsgruppe und eine Kontrollgruppe. Die Beobachtungsgruppe folgte einem Programm, das die Lebensverlängerungsformel und ein Standardprogramm für Aerobic-Übungen kombinierte, während die Kontrollgruppe ein Standardprogramm für Aerobic-Übungen befolgte. Die Lebensverlängerungsformel basiert auf dem Medizinischen Register des Qing-Palastes: 10 g Jujubenkern, 10 g Ginseng, 10 g Astragalus, 10 g Weiße Pfingstrose, 10 g Chinesischer Engelwurz, 10 g Rehmannia, 10 g Großer Tragant, 10 g Poria cocos, 3 g Süßholz, einzunehmen nach dem Frühstück und dem Abendessen auf nüchternen Magen für 2 Stunden. Das Standardprogramm für Aerobic-Übungen basiert auf den Leitlinien des American College of Sports Medicine von 2017 und umfasst eine Aufwärmphase (5 min), eine Übungsphase (ab 5 min, tägliche Steigerung um 1 bis 2 min bis maximal 20 min pro Tag) und eine Entspannungsphase (10 min). Die Behandlungsdauer betrug in beiden Gruppen 28 Tage, mit einer Nachbeobachtungszeit von 35 Tagen. Durch den Vergleich von Erschöpfungswerten (CIS), Schlafqualität (Schlafdauer, Leichtschlaf, Tiefschlaf), klinischen Scores für das Syndrom der Milz in der chinesischen Medizin, psychologischem Zustand (Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS)), physiologischen Funktionen (SF-36 PF Gesundheitsskala, visuelle analoge Schmerzskala (Pain VAS)) und Vitalfunktionen in sechs Dimensionen vor und nach der Behandlung bewertet diese Studie die Wirksamkeit und Sicherheit der Behandlung von Patienten mit altersbedingtem Erschöpfungssyndrom der Milz. Die Nachbeobachtung der CIS-Werte und der Schlafqualität der Patienten beider Gruppen zeigt, dass die Beobachtungsgruppe eine signifikante Verringerung des CIS-Werts und eine Verbesserung der Schlafqualität zeigt (P<0.05, P<0.01) im Vergleich zum Zeitpunkt vor der Behandlung. Die Verbesserungen der CIS-Werte und der Schlafqualität in der Kontrollgruppe sind nicht statistisch signifikant. Im Vergleich zu der Kontrollgruppe zeigt die Beobachtungsgruppe nach der Behandlung eine signifikante Verringerung des CIS-Werts und eine signifikante Verbesserung der Schlafqualität (P<0.05, P<0.01). Beim Vergleich der klinischen Scores für das Syndrom der Milz in der chinesischen Medizin vor und nach der Behandlung zeigt die Beobachtungsgruppe signifikante Verbesserungen bei Erschöpfung, leichtem Erwachen, häufigen Träumen, geschmacklosen Appetit, Herzklopfen und weichem Stuhl (P<0.05, P<0.01), während die Kontrollgruppe keine statistisch signifikanten Verbesserungen bei geschmacklosem Appetit, Herzklopfen und weichem Stuhl zeigt. Im Vergleich zu der Kontrollgruppe zeigt die Beobachtungsgruppe bessere Verbesserungen bei Erschöpfung, leichtem Erwachen, häufigen Träumen und Herzklopfen (P<0.05, P<0.01). Die Scores SF-36 PF, HADS und Pain VAS beider Gruppen vor und nach der Behandlung sind sehr ähnlich und zeigen keine statistisch signifikanten Unterschiede. In keiner der Gruppen wurden während der Studie schwerwiegende unerwünschte Ereignisse beobachtet. Zusammenfassend kann die kombinierte Intervention von Lebensverlängerungsformel und Aerobic-Übungen die Symptome der Erschöpfung bei mittelalten Berufstätigen lindern, die Schlafqualität verbessern, die Erschöpfung mildern, das leichte Erwachen, die Verringerung der Traumhäufigkeit und Herzrasen erleichtern und die Lebensqualität der Patienten verbessern.

altersbedingte Erschöpfung; Syndrom der altersbedingten Erschöpfung der Milz; mittelalte Berufstätige; Lebensverlängerungsformel; Aerobic-Übungen