Ziel der Studie ist es, die klinische Wirksamkeit und Sicherheit der Kombination von Verjüngungs- und Langlebigkeitsformeln mit aeroben Übungen bei der Behandlung des Syndroms 'Erschöpfungsbedingte altersbedingte Schwäche' bei mittleren weißen Kragen zu untersuchen. Methoden: Es wurde eine randomisierte, kontrollierte, nicht verblindete Studie durchgeführt. Es wurden 156 mittlere weiße Kragen mit dem Syndrom 'Erschöpfungsbedingte altersbedingte Schwäche' an der Jangsu-Universität für Traditionelle Chinesische Medizin aufgenommen und mit Hilfe des zentralen Randomisationssystems in eine Beobachtungsgruppe und eine Kontrollgruppe mit jeweils 78 Fällen randomisiert. Die Beobachtungsgruppe erhielt die Kombination von Verjüngungs- und Langlebigkeitsformeln plus Standardaerobic-Trainingsplan, während die Kontrollgruppe einen Standardaerobic-Trainingsplan erhielt. Die Verjüngungs- und Langlebigkeitsformel basiert auf dem 'Medical Records of the Qing Palace': 10 g Jujube-Extrakt, 10 g Codonopsis-Pulver, 10 g Astragalus-Wurzelpulver, 10 g Päonienwurzelpulver, 10 g Angelika-Wurzel, 10 g Rehmannia Root, 10 g Atractylodes Rhizom, 10 g Poria Pulver, 3 g Süßholzwurzelpulver, Wasser kochen, nach dem Frühstück und Abendessen 2 Stunden einnehmen; Der Standardaerobic-Trainingsplan basiert auf den Richtlinien der American College of Sports Medicine von 2017 und besteht aus einem Aufwärmabschnitt (5 Minuten), einem Trainingsabschnitt (beginnend ab 5 Minuten, täglich um 1-2 Minuten gesteigert, maximale tägliche Dauer von 20 Minuten) und einem Entspannungsabschnitt (10 Minuten). Die Behandlungsdauer betrug 28 Tage und das Follow-up 35 Tage; Durch Vergleichsanalyse vor und nach der Behandlung des Erschöpfungspunktwertes (CIS), der Schlafqualität (Schlafzeit, leichte Schlafzeit, Tiefschlafzeit), der TCM-Syndrompunktzahl des Herz-Spleen und des psychischen Zustands (Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS)), der physiologischen Funktion (36-Item Short Form Health Survey Physiological Function (SF-36 PF), Schmerzvisuelle Analogskala (Pain VAS)) und der Lebenszeichen in 6 Dimensionen wurde die Wirksamkeit und Sicherheit der Behandlung bei Patienten mit dem Syndrom 'Erschöpfungsbedingte altersbedingte Schwäche' bewertet. Ergebnisse: Innerhalb von 35 Tagen nach der Behandlung wurden der CIS und die Schlafqualität in beiden Gruppen überwacht. Verglichen mit der Vorbehandlung zeigte die Beobachtungsgruppe einen signifikanten Rückgang des CIS und eine signifikante Verbesserung der Schlafqualität (P <0,05, P <0,01); In der Kontrollgruppe gab es keine statistisch signifikante Verbesserung des CIS und des Schlafes; Verglichen mit der Kontrollgruppe zeigte die Beobachtungsgruppe nach der Behandlung einen größeren Rückgang des CIS und eine bessere Verbesserung der Schlafqualität (P <0,05, P <0, 01). Der TCM-Syndromwert: Verglichen mit der Vorbehandlung zeigte die Beobachtungsgruppe eine deutliche Verbesserung bei Müdigkeit, leichtem Erwachen, häufigen Träumen, schlechtem Appetit, Herzklopfen und Durchfall (P <0,05, P <0,01), während in der Kontrollgruppe die Verbesserung des Appetits, des Herzklopfens und des Durchfalls keine statistische Bedeutung hatte; Nach der Behandlung zeigte die Beobachtungsgruppe eine bessere Verbesserung bei Müdigkeit, leichtem Erwachen, häufigen Träumen und Herzklopfen (P <0,05, P <0,01) im Vergleich zur Kontrollgruppe. Die SF-36 PF, HADS und Pain VAS in beiden Gruppen vor und nach der Behandlung waren sehr ähnlich, und es gab keinen statistischen Unterschied. In der Studie traten in beiden Gruppen keine schwerwiegenden unerwünschten Ereignisse auf. Schlussfolgerung: Die Kombination von Verjüngungs- und Langlebigkeitsformeln mit aeroben Übungen kann die Erschöpfungssymptome bei mittleren weißen Kragen lindern, die Schlafqualität verbessern, Müdigkeit, leichtes Erwachen, häufige Träume und Herzklopfen verbessern und die Lebensqualität der Patienten verbessern.

Erschöpfungsbedingte altersbedingte Schwäche; Herz-Spleen-Syndrom; mittlere weiße Kragen; Verjüngungs- und Langlebigkeitsformeln; Aerobe Übungen