El objetivo de la investigación era estudiar la eficacia clínica y la seguridad de la intervención combinada de prolongación de la vida y ejercicio aeróbico para los ejecutivos medianos que sufren de 'envejecimiento exhausto' del corazón y del bazo. Métodos: se utilizó un método de ensayo aleatorio, controlado y no ciego. Ciento cincuenta y seis ejecutivos medianos que sufren de 'envejecimiento exhausto' del corazón y del bazo y que acuden al hospital afiliado de medicina china de la Universidad de Medicina Tradicional China de Nanjing fueron incluidos. De ellos, 78 fueron asignados al azar a los grupos de observación y control, el grupo de observación utilizando un programa estándar de prolongación de la vida con un programa de ejercicios aeróbicos estándar, mientras que el grupo de control utilizaba un programa de ejercicios aeróbicos estándar. En base a la receta médica: cuadrante ácido 10 g, ginkgo 10 g, astrágalo 10 g, peonía blanca 10 g, angélica 10 g, raíz fresca 10 g, círculo blanco 10 g, poliporo 10 g, regaliz 3 g, de agua, de mesa, media hora después del desayuno y la cena después de 2 horas; En los días siguientes, los ejercicios aeróbicos según la guía de práctica deportiva de Estados Unidos de 2017 se dividieron en etapas de calentamiento (5 min), de ejercicio (a partir de 5 min, aumentando de 1 a 2 min al día, hasta 20 min al día), de relajación (10 min). Ambos tratamientos duraron 28 días y se realizó un seguimiento durante 35 días; un análisis comparativo de los resultados antes y después del tratamiento para la evaluación comparativa de la fatiga (CIS), la calidad del sueño (tiempo de sueño, sueño superficial, sueño profundo), la fase médica china, el estado psicológico [tabla de evaluación de la ansiedad y la depresión hospitalarias (HADS)], la función fisiológica [cuestionario de 36 artículos sobre salud del estado de salud (SF-36 PF), escala visual analógica del dolor (Pain VAS)] y las características de vida en 6 dimensiones, para evaluar la eficacia y seguridad de los dos tratamientos en los ejecutivos medios que sufren de 'envejecimiento exhausto' del corazón y del bazo. Resultados: durante 35 días de tratamiento, ambos grupos fueron seguidos para el CIS y la calidad del sueño. En comparación con el tratamiento previo, los miembros del grupo de prueba que experimentaron efectos de CIS, la calidad del sueño disminuyó (р < 0,05, р < 0,01) ; Los miembros del grupo de control no mostraron mejoría en el CIS y la calidad del sueño. Después del tratamiento, un análisis comparativo reveló que el CIS y la mejora de la calidad del sueño del grupo de informes eran más importantes, lo que se denomina la continuación del CIS y la mejora de la calidad del sueño (p < 0,05, p < 0,01) ; diferencia estadísticamente muy importante. La fase médica china comparada con el grupo inicial, los estudiantes del grupo de observación mostraron mejoras más significativas en la fatiga, el despertar fácil, las pesadillas, los olores desagradables para la mañana, los latidos cardíacos y la diarrea en comparación con el grupo de control (р < 0,05, р < 0,01) ; Comparar ambos grupos después del tratamiento, el grupo de observación mejorado en fatiga, pluma matutina y pesadillas, latido cardíaco fuerte (р < 0,05, р < 0,01). El cuestionario de salud SF-36 PF, el HADS y el Pain VAS antes y después del tratamiento de los dos grupos fue increíblemente similar, la diferencia no fue estadísticamente significativa. Durante el estudio, ninguno de los dos grupos experimentó eventos adversos graves. Conclusión: la prolongación de la vida asociada con el ejercicio aeróbico puede aliviar los síntomas de la fatiga de los ejecutivos medios, mejorar la calidad del sueño, mejorar la fatiga, la leve dificultad para dormir, las pesadillas, el fuerte latido del corazón, mejorar la calidad de vida de los pacientes.

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